一项发表在《阿尔茨海默病预防杂志》的研究揭示了晚睡对认知能力的潜在威胁：习惯熬夜的人群，其认知功能衰退速度显著快于早睡者，且受教育程度越高，这种负面影响越明显。荷兰格罗宁根大学的研究团队通过长达十年的追踪调查，为“熬夜伤脑”提供了新的科学依据。

睡眠质量 杀手 智力 格罗宁根 学历者 2025-09-14 00:38  2